Name: Десерт творог кефир банан быстро и вкусно
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Russian
Ingredients: Творог 1 кг; Кефир 150 мл; Сметана 2 стол.л.; Мёд 3 стол.л.; Бананы 1 шт.

Натуральный и очень вкусный творожно-банановый десерт! Такой десерт можно приготовить заранее и хранить в морозильной камере.

Ингредиенты:

на 8 порций

Творог

1 кг

Кефир

150 мл

Сметана

2 стол.л.

Мёд

3 стол.л.

Бананы

1 шт.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

12 гр.
8 гр.
10 гр.

159

ккал

Шаг 1:

Смешать творог, кефир, сметану, мёд, банан и хорошо взбить всё блендером.
Шаг 2:

Должна получиться гладкая блестящая масса без зёрен и комочков.
Шаг 3:

Приготовить 7-9 пластиковых стаканчиков (в зависимости от их объема). Заполнить их творожной массой.
Шаг 4:

Накрыть каждый стаканчик фольгой и закрепить по краям. Дополнительно запаковать каждый стаканчик в целлофановый пакет (для надежности, чтобы фольга случайно не отлетела). Отправить десерт в морозильную камеру. Вынуть из морозилки и переставить в холодильник за несколько часов до употребления, чтобы десерт успел разморозиться. Конечно, можно отведать такой десерт и сразу без заморозки. Приятного аппетита!