Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!

Ингредиенты:

на 8 порций

Творог
400 гр
Овсяные хлопья
80 гр
Яйца
2 шт.
Сахар
150 гр
Разрыхлитель
1 чайн.л.
Корица
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
12 гр.
8 гр.
27 гр.
220
ккал
  1. Шаг 1:

    Подготовим продукты. Творог протираем через сито или пропускаем через мясорубку.

  2. Шаг 2:

    Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке.

  3. Шаг 3:

    Добавляем измельченные хлопья к творогу. Добавляем сахар, корицу, разрыхлитель, яйца.

  4. Шаг 4:

    Все хорошо перемешиваем.

  5. Шаг 5:

    Выкладываем получившуюся массу в силиконовые формы. Ставим в духовку на 30 мин при температуре 200 градусов.

  6. Шаг 6:

    Приятного аппетита!

Другие рецепты