Идеальная яичница - завтрак для любимой на 8 марта
Идеальная яичница на 8 марта! Готовить только мужчинам! Эта яичница без жарки - идеальный рецепт! Приготовьте для любимой простой, полезный и , самое главное, не угрожающий лишними кило фитнесс завтрак на 8 марта. Любой мужчина сможет справиться!
Ингредиенты:
на 1 порций
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 11 гр. | ||
|---|---|---|
| 13 гр. | ||
| 3 гр. |
-
Шаг 1:
Разогреть немного сковороду. Нарезать хлеб прямоугольниками. Вырезать аккуратно мякиш и отложить в сторону.
-
Шаг 2:
Кусочки положить в сковороду. Положить немного сливочного масла внутрь кусочков. Взять яйцо, отделить белок от желтка. Белок влить внутрь одного кусочка хлеба. Посолить, поперчить. Аналогично делаем с другим яйцом.
-
Шаг 3:
Разогреем духовку до 240 градусов
-
Шаг 4:
В заранее разогретую до 240 градусов духовку, ставим сковородку с яйцами. Готовим 1,5 мин. Аккуратно выкладываем в середину каждого кусочка по одному желтку. Продолжаем готовить 2 мин.
-
Шаг 5:
Готово! Подавать с перцем, солью и бальзамическим уксусом.
-
Шаг 6:
Приятного аппетита!)
Другие рецепты
В чем готовим?