Индейка на пару в мультиварке с овощами
Быстрое, вкусное, сытное блюдо! ЗдОрово и здорОво! Когда нет времени на готовку или нужно легкое, диетическое блюдо воспользуйся этим рецептом. Продукты, после обработки паром, практически не теряют витамины и микроэлементы, свой натуральный цвет и форму. Еда получается красивой, ароматной и вкусной!
Ингредиенты:
на 2 порций
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 3 гр. | ||
|---|---|---|
| 0 гр. | ||
| 1 гр. |
-
Шаг 1:
Филе индейки нарезаем небольшими кусочками, солим, перчим
-
Шаг 2:
Открываем упаковку замороженных овощей
-
Шаг 3:
Выкладываем все в контейнер-пароварку. В чашу мультиварки наливаем 1,5 литра воды, бросаем 2 лавровых листа. Устанавливаем пароварку
-
Шаг 4:
Выставляем программу "Варка на пару" и время готовки. Моя мультиварка-скороварка. Время готовки 10 мин. Если мультиварка без функции скороварки, то время приготовления нужно увеличить в соответствии с инструкцией
-
Шаг 5:
Вот и все, готово! Минимум времени, здоровая и вкусная еда. Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?