Индейка в горшочках
Особенно вкусно получится в глиняных горшочках. Универсальное и несложное блюдо из диетической индейки. Помимо моркови и картофеля можно добавлять и другие овощи: стручковую фасоль, брокколи, а также грибы. Дополнительный гарнир сюда не нужен.
Ингредиенты:
на 4 порций
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 9 гр. | ||
|---|---|---|
| 3 гр. | ||
| 8 гр. |
-
Шаг 1:
Отмерить ингредиенты.
-
Шаг 2:
Картофель нарезать ломтиками, морковь - брусочками.
-
Шаг 3:
Филе индейки нарезать средними кусочками.
-
Шаг 4:
Сметану соединить с солью и перцем. Перемешать.
-
Шаг 5:
В миске соединить мясо, картофель и морковь.
-
Шаг 6:
Вылить сметану в мясо с овощами. Хорошо перемешать.
-
Шаг 7:
Разложить массу по горшочкам, сверху выложить по лавровому листу и небольшой веточке розмарина. Накрыть горшочки крышками и поставить в предварительно разогретую до 180°С духовку на 1 час.
Другие рецепты
В чем готовим?