Каша в микроволновке? Да! И очень просто! Раньше микроволновку я использовала исключительно для подогрева или разморозки, а теперь и готовлю в ней! Сейчас расскажу как варю ячневую кашу на воде) Пробуйте и вы, все отлично получится!

Ингредиенты:

на 2 порций

Ячневая крупа
100 гр
Вода
300 мл
Сахар
15 гр
Соль
по вкусу
Мак пищевой
50 гр

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
4 гр.
5 гр.
20 гр.
146
ккал
Итак, все очень просто:
- ячневую крупу моем два - три раза, не меньше;
- выкладываем чистую крупу в специальную посуду, которая подходит для использования в микроволновой печи;
- насыпаем мак, соль и сахар, перемешиваем;
- накрываем кастрюлю крышкой и отправляем в микроволновку на 10 минут ( мощность 800 Вт);
- после выключения печи не спешим вынимать кашу, даем постоять в течение 10 минут.
Вот и все, завтрак готов)
Пахнет вкусно!
Кушайте с удовольствием!