Йогурт фруктовый с киви, хурмой, черникой и бананами
Нежный фруктовый йогурт станет достойным завтраком! Очень вкусный, полезный йогурт фруктовый!

Ингредиенты:
на 4 порций
Йогурт
500 гр
Киви
2 шт.
Хурма
1 шт.
Черника
100 гр
Бананы
2 шт.
Макронутриенты:
на 100 гр.
3 гр. | ||
---|---|---|
1 гр. | ||
12 гр. |
66
ккал
Берем один мелко порезанный банан и взбиваем его вместе с йогуртом в миксере или блендере, пока масса не станет однородной. Второй банан порезать небольшими кубиками и выложить в креманки. Если таковых нет, то подойдут небольшие пиалы. Далее очищаем от кожицы киви, также нарезаем небольшими кусочками и выкладываем вторым слоем поверх банана. Хурму мелко режем и выкладываем третьим слоем. Обратите внимание, чтобы хурма не была вязкой, иначе еда может потерять свой вкус. Чтобы избавиться от вязкости, хурму можно заморозить, оставив на сутки в морозильной камере. Перед тем, как добавлять ее в наш йогурт, ей нужно дать время полностью разморозиться.
Креманки с фруктами заливаем приготовленным нами йогуртом, сверху украшаем ягодами черники. Если черники нет, то можно использовать и какие-нибудь другие некрупные ягоды, например, ягоды клюквы или брусники.
Живой фруктовый йогурт следует подавать на десерт.
Очень простой и «вкусный» кулинарный рецепт, а главное полезный. Приятного аппетита!
Креманки с фруктами заливаем приготовленным нами йогуртом, сверху украшаем ягодами черники. Если черники нет, то можно использовать и какие-нибудь другие некрупные ягоды, например, ягоды клюквы или брусники.
Живой фруктовый йогурт следует подавать на десерт.
Очень простой и «вкусный» кулинарный рецепт, а главное полезный. Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?