Клубничное мороженое на кефире
Приготовь домашнее и полезное кефирное мороженое и худей! Кефирное мороженое – отличный способ худеть, а также хитрый подход кормить детей кисломолочкой. Для разнообразия вкусов можно добавлять корицу, мускатный орех, кардамон, шафран, фрукты, орехи, шоколад, какао, сухофрукты и др. по вкусу. Количество ингредиентов тоже можно менять на свой вкус!
Ингредиенты:
на 6 порций
Кефир
500 мл
Клубника
200 гр
Мёд
100 гр
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 2 гр. | ||
|---|---|---|
| 1 гр. | ||
| 14 гр. |
81
ккал
1. Клубнику измельчить блендером;
2. Добавить мёд, взбить блендером;
3. Добавить кефир, взбить всё блендером до однородности и воздушности массы;
4. Готовую массу разлить по формочкам или налить в стаканчики, вставить палочки и поставить в морозилку минимум на 2 часа;
5. Через 2 часа массу снова взбить блендером, так повторить несколько раз до полного замораживания продукта.
Приятного и прохладного вам лета!
2. Добавить мёд, взбить блендером;
3. Добавить кефир, взбить всё блендером до однородности и воздушности массы;
4. Готовую массу разлить по формочкам или налить в стаканчики, вставить палочки и поставить в морозилку минимум на 2 часа;
5. Через 2 часа массу снова взбить блендером, так повторить несколько раз до полного замораживания продукта.
Приятного и прохладного вам лета!
Другие рецепты
В чем готовим?