Куриные котлеты со шпинатом и моцареллой
Очень быстрые и вкусные котлетки. Улетают со стола первыми). Куриных котлет много не бывает, как и их рецептов! Со шпинатом и сыром получается изумительный, неповторимый вкус! Нам понравилось)
Ингредиенты:
на 4 порций
Куриные грудки
600 гр
Шпинат
60 гр
Моцарелла
100 гр
Лук репчатый
1 шт.
Овсяные хлопья
30 гр
Чеснок
2 зубч.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 19 гр. | ||
|---|---|---|
| 4 гр. | ||
| 5 гр. |
121
ккал
Шпинат промыть под проточной водой. Бланшировать. В мясорубке перекрутить все ингредиенты, посолить, добавить специи по вкусу. Формировать котлетки и выпекать в духовке при 180 градусах около 40 минут. Можно жарить в сковороде или запекать в виде рулета, кекса.
Другие рецепты
В чем готовим?