Курица с картошкой в микроволновке
Сытный ужин легко и быстро приготовить с помощью микроволновки! Очередной рецепт из серии "Просто, быстро и вкусно", которые я очень люблю. Потому что иногда совсем не хватает времени, а микроволновка позволяет питательно и вкусно кормить семью. Если вы еще не готовили в микроволновой печи, попробуйте - это действительно легко и быстро, а результат отменный!
Ингредиенты:
на 4 порций
Куриные окорочка
600 гр
Картошка
600 гр
Аджика
1 чайн.л.
Чеснок
2 зубч.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
2.5 гр
Паприка
2.5 гр
Растительное масло
20 мл
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 11 гр. | ||
|---|---|---|
| 7 гр. | ||
| 9 гр. |
145
ккал
1. Куриные окорочка помойте, удалите с помощью бумажного полотенца лишнюю влагу. Натрите окорочка со всех сторон аджикой и солью.
2. Картофель вымойте, почистите, нарежьте крупными дольками или любым другим способом - на свой вкус. Старайтесь, чтобы кусочки картофеля не были слишком толстыми.
3. Почистите и мелко порубите чеснок. Можно при желании просто выжать его через пресс.
4. Сложите порезанный картофель в миску, добавьте к нему паприку, черный молотый перец, чеснок, соль, а также влейте растительное масло. Все хорошо перемешайте.
5. В пакет для запекания положите картофель, сверху на него подготовленные окорочка. Завяжите пакет, сделайте в нем несколько проколов.
6. Поставьте пакет с курицей и картошкой в микроволновку. Запекайте при мощности 800 Вт 16 минут.
7. Осторожно извлеките готовые курицу и картофель из пакета. Блюдо можно подавать к столу, украсив свежей зеленью.
Приятного аппетита!
2. Картофель вымойте, почистите, нарежьте крупными дольками или любым другим способом - на свой вкус. Старайтесь, чтобы кусочки картофеля не были слишком толстыми.
3. Почистите и мелко порубите чеснок. Можно при желании просто выжать его через пресс.
4. Сложите порезанный картофель в миску, добавьте к нему паприку, черный молотый перец, чеснок, соль, а также влейте растительное масло. Все хорошо перемешайте.
5. В пакет для запекания положите картофель, сверху на него подготовленные окорочка. Завяжите пакет, сделайте в нем несколько проколов.
6. Поставьте пакет с курицей и картошкой в микроволновку. Запекайте при мощности 800 Вт 16 минут.
7. Осторожно извлеките готовые курицу и картофель из пакета. Блюдо можно подавать к столу, украсив свежей зеленью.
Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?