Name: Лосось по-гречески с соусом цацики
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Russian
Ingredients: Лосось 800 гр; Перец по вкусу; Оливковое масло 5 стол.л.; Йогурт 1 стак.; Лимонный сок 2 стол.л.; Огурцы 0.25 гр; Укроп 0.25 чайн.л.; Соль по вкусу

Прекрасное рыбное блюдо менее, чем за полчаса! Пальчики оближешь!

Ингредиенты:

на 4 порций

Лосось

800 гр

Перец

по вкусу

Оливковое масло

5 стол.л.

Йогурт

1 стак.

Лимонный сок

2 стол.л.

Огурцы

0.25 гр

Укроп

0.25 чайн.л.

Соль

по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

15 гр.
12 гр.
1 гр.

218

ккал

Шаг 1:

Порежем филе лосося на порционные куски. Посыплем каждый кусочек смесью перцев.
Шаг 2:

Обмажем оливковым маслом. Теперь перекладываем наш лосось на лист для выпечки, предварительно закрытый фольгой или пекарской бумагой, смазанной оливковым маслом. Отправляем наше блюдо на 15 минут в разогретую до 230 градусов духовку.
Шаг 3:

Пока лосось запекается, готовим соус.
Шаг 4:

Для этого выкладываем ингредиенты для соуса в одну тарелку и хорошенько взбиваем.
Шаг 5:

Когда рыба будет готова, подайте ее к столу вместе с соусом.