Мексиканская лепешка с начинкой подойдет для быстрого и сытного обеда. Очень вкусная и сочная кесадилья с курицей!

Ингредиенты:

на 8 порций

Мука
500 гр
Разрыхлитель
1 чайн.л.
Соль
1 чайн.л.
Растительное масло
3 стол.л.
Сахар
по вкусу
Вода
1 стак.
Куриное филе
3 гр
Болгарский перец
1 шт.
Помидоры
1 шт.
Баклажаны
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Зелень кинзы
3 гр
Кукуруза
200 гр
Оливковое масло
2 стол.л.
Чеснок
по вкусу
Твёрдый сыр
50 гр
Томатная паста
2 стол.л.
Орегано
по вкусу
Зира
по вкусу
Паприка
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
5 гр.
7 гр.
26 гр.
180
ккал
Чтобы приготовить тортильи:
Смешать все сухие ингредиенты, влить растит.масло, размешать.
Добавляя постепенно воду, замесить тесто.
Оставить тесто на 20 минут.
Разделить его на 10-12 частей, затем раскатать из них лепешки.
Лепешки поджарить в хорошо прогретой сковороде без масла по 0,5-1 минуте с каждой стороны.
Приготовление кесадильи с курицей:
Филе курицы нарезать на тонкие кусочки, посолить, вмешать все специи.
Добавить сюда же измельченный чеснок и кинзу.
Влить оливковое масло, перемешать, убрать на полчаса в холодильник.
В сковороде с маслом обжарить мелко резанные лук, помидор, болгарский перец, баклажан.
Затем обжарить маринованное филе курицы.
Соединить филе с овощами, добавить кукурузу, томатную пасту.
На каждую лепешку выложить пластинки сыра (тонкие). Сверху - начинку, затем - пластинки сыра. Накрыть второй лепешкой и убрать в микроволновку на 0,5-1 минуту.
Разрезать кесадилью на 4 порционных куска и подавать со сметаной.
  1. Шаг 1:

    Все необходимые продукты.

  2. Шаг 2:

    Готовим тесто, смешивая все сухие продукты.

  3. Шаг 3:

    Добавляем масло и воду.

  4. Шаг 4:

    Курочку мелко режем.

  5. Шаг 5:

    Добавляем специи.

  6. Шаг 6:

    Кинзу и чеснок.

  7. Шаг 7:

    Все перемешиваем, солим и перчим.

  8. Шаг 8:

    Лук, болгарский перец, помидор и баклажан мелко режем.

  9. Шаг 9:

    Жарим на сковороде лепешки.

  10. Шаг 10:

    На другой сковороде обжариваем лук,

  11. Шаг 11:

    добавляем перец,

  12. Шаг 12:

    баклажан и помидоры.

  13. Шаг 13:

    Обжариваем курицу

  14. Шаг 14:

    и добавляем в курицу тушеные овощи.

  15. Шаг 15:

    Добавляем кукурузу и томатную пасту.

  16. Шаг 16:

    На лепешку выкладываем сыр, начинку.

  17. Шаг 17:

    Еще сыр и закрываем второй лепешкой.

  18. Шаг 18:

    Вот такая вкуснятина!

  19. Шаг 19:

    Главный критик (Муж) остался доволен )))

Другие рецепты