Мясо с баклажанами в мультиварке

Отличный осенний ужин для всей семьи! :).

Ингредиенты:

на 5 порций

Куриное филе
500 гр
Баклажаны
2 шт.
Помидоры
5 шт.
Лук
2 шт.
Подсолнечное масло
20 мл
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Карри
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
8 гр.
2 гр.
4 гр.
65
ккал

  1. Шаг 1:

    Ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Разогреть масло.

  3. Шаг 3:

    Обжарить лук до золотистого цвета

  4. Шаг 4:

    Добавить нарезанное кусочками мясо.

  5. Шаг 5:

    Обжарить мясо до румяной корочки постоянно помешивая.

  6. Шаг 6:

    Добавить специи и немного воды. Тушить 20 минут

  7. Шаг 7:

    Добавить порезанные баклажаны, посолить, тушить еще 10 минут

  8. Шаг 8:

    Добавить помидоры и еще протушить 5 минут.

  9. Шаг 9:

    Приятного аппетита!

Другие рецепты

Горячие блюда

Спагетти Каши Котлеты Вареники Пельмени Отбивные Омлет Паста Яичница Подлива Голубцы Стейк Гуляш Рагу Антрекот Ростбиф Бифштекс Тефтели Плов Фрикадельки Жаркое Шашлык

Супы

Окрошка Борщ Бульоны Щи Рассольник

Салаты

Салат Цезарь Греческий Оливье Винегрет Мимоза Гранатовый Из крабовых палочек С капустой С сыром С помидорами

Закуски

Шаурма Рулеты Холодец Заливное Студень

Выпечка

Пироги Блины Оладьи Печенье Сырники Шарлотка Хачапури Чизкейк Кексы

В чем готовим?

Сковорода Духовка Мультиварка Скороварка Пароварка