Name: Оладьи из курицы и кукурузы
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Russian
Ingredients: Куриное филе 300 гр; Кукуруза консервированая 150 гр; Куриные яйца 1 шт.; Сметана 1 стол.л.; Лук репчатый 1 шт.; Базилик 4 листк.; Мука 1 стол.л.; Соль по вкусу; Перец острый молотый 0.1 чайн.л.; Растительное масло 75 мл

Легкий и вкусный перекус для всей семьи из простых продуктов! Очень вкусные и нежные оладушки получаются. Кукуруза придает оладушкам легкую сладость и сочность. Любителям кукурузы очень советую приготовить!

Ингредиенты:

на 5 порций

Куриное филе

300 гр

Кукуруза консервированая

150 гр

Куриные яйца

1 шт.

Сметана

1 стол.л.

Лук репчатый

1 шт.

Базилик

4 листк.

Мука

1 стол.л.

Соль

по вкусу

Перец острый молотый

0.1 чайн.л.

Растительное масло

75 мл

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

11 гр.
12 гр.
7 гр.

170

ккал

Шаг 1:

Ингредиенты
Шаг 2:

Куриное филе нарезаем небольшим кубиком.
Шаг 3:

Лук мелко режем.
Шаг 4:

В миске смешиваем куриное филе, лук, измельченный базилик, яйцо и кукурузу.
Шаг 5:

Добавляем сметану, соль и перец.
Шаг 6:

Добавляем муку и перемешиваем.
Шаг 7:

Можно жарить. Разогреваем растительное масло, столовой ложкой выкладываем наши оладьи и жарим с двух сторон до готовности.
Шаг 8:

Подаем со сметаной вместе с салатом или картофельным пюре.