Name: Омлет микс со свининой и помидорами черри
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Russian
Ingredients: Свинина 150 гр; Пармезан 50 гр; Помидоры черри 100 гр; Морковь 100 гр; Соль 5 гр; Специи сухие 5 гр; Подсолнечное масло 20 мл; Куриные яйца 4 шт.; Молоко 100 мл; Лук 40 гр

Вкусный и полезный завтрак - это хорошее начало дня!!! Рецепт для мультиварки-cкороварки

Ингредиенты:

на 4 порций

Свинина

150 гр

Пармезан

50 гр

Помидоры черри

100 гр

Морковь

100 гр

Соль

5 гр

Специи сухие

5 гр

Подсолнечное масло

20 мл

Куриные яйца

4 шт.

Молоко

100 мл

Лук

40 гр

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

9 гр.
13 гр.
3 гр.

140

ккал

Шаг 1:

Подготовьте продукты, помойте и очистите овощи
Шаг 2:

Зачистите мясо от прожилок и нарежьте мелким кубиком.
Шаг 3:

Очищенные лук и морковь нарежьте тонкой соломкой.
Шаг 4:

Помидоры черри нарежьте на 2 или 4 части в зависимости от размера.
Шаг 5:

Сыр пармезан натрите на терке.
Шаг 6:

Взбейте в миске яйца с молоком, солью и специями.
Шаг 7:

Обжарьте мясо лук и морковь на режиме «жарить».
Шаг 8:

Добавьте помидоры черри, посыпьте сыром.
Шаг 9:

Залейте взбитыми яйцами с молоком и поставьте запекаться на режиме «выпечка» на 15 минут.Дайте немного настояться под крышкой (5 минут)
Шаг 10:

Подавать как основное блюдо. Приятного аппетита!