Омлет без масла на молоке с сыром
Полезный, вкусный, питательный завтрак. Быстро готовить.
Ингредиенты:
на 1 порций
Куриные яйца
90 гр
Твёрдый сыр
30 гр
Молоко
30 гр
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 13 гр. | ||
|---|---|---|
| 13 гр. | ||
| 1 гр. |
135
ккал
1. натереть сыр на крупной терке
2. венчиком взбить яйцо с молоком
3. на антипригарную сковороду вылить смесь
4. по верху разложить натертый сыр
5. накрыть крышкой, на медленном огне жарить до готовности
6. подавать горячим с чаем, молоком
Полезный и питательный завтрак, запас энергии на весь день.
Приятного аппетита!
2. венчиком взбить яйцо с молоком
3. на антипригарную сковороду вылить смесь
4. по верху разложить натертый сыр
5. накрыть крышкой, на медленном огне жарить до готовности
6. подавать горячим с чаем, молоком
Полезный и питательный завтрак, запас энергии на весь день.
Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?