Омлет с молоком идеально подойдет к твоему утреннему завтраку.

Ингредиенты:

на 1 порций

Яйца
2 шт.
Молоко
50 мл
Соль
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
10 гр.
9 гр.
2 гр.
131
ккал
Разбить яйца в миску, взболтать их вилкой, влить молоко, перемешать, посолить. Подогреть сковороду с маслом (можно и без, если жарите на тефлоне), влить яйца и жарить минут 5 на медленном огне. При желании можно перемешать омлет, чтобы он поджарился равномерно. Или накрыть его крышкой и подержать минуты 2-3 - так он станет пышным.