Быстро и легко готовить. Полезный завтрак для всей семьи!

Ингредиенты:

на 3 порций

Яйца
3 шт.
Молоко
100 мл
Твёрдый сыр
100 гр
Колбаса и колбасные изделия
100 гр
Специи сухие
10 гр

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
15 гр.
19 гр.
2 гр.
240
ккал
Достаточно быстрый и легкий в приготовление завтрак) всем приятного аппетита!
  1. Шаг 1:

    Нарезаем кубиками колбасу, раскладываем в формы

  2. Шаг 2:

    Посыпаем сверху натертый сыр

  3. Шаг 3:

    Взбиваем яйца с молоком, добавляем специи по вкусу.

  4. Шаг 4:

    Разливаем омлет по формам. Ставим в заранее разогретую до 200° духовку, снижаем до 190° и оставляем на 20 минут!

  5. Шаг 5:

    Омлет готов

  6. Шаг 6:

    Так же перед подачей можно посыпать сыром и зеленью

Другие рецепты