Простой завтрак с иной подачей для всей семьи.

Ингредиенты:

на 1 порций

Куриные яйца
2 шт.
Молоко
2 стол.л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Твёрдый сыр
40 гр
Помидоры
0.5 шт.
Зелень
1 стол.л.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
10 гр.
9 гр.
5 гр.
120
ккал
  1. Шаг 1:

    Готовим омлет: взбить яйца,молоко,соль и перец. Добавить зелень,порезанный/натертый сыр (я нарезала небольшими кубиками) и дольки помидора. Все хорошо перемешать. Начинка может быть разной. Можете добавить колбасу/ветчину/мясо, разные виды сыра, овощи,вообщем что захотите. Жарить на сковороде до готовности как обычно вы жарите.

  2. Шаг 2:

    Нам понадобится 1 лаваш,если он очень большой,отрежте половину. Выкладываем омлет на лаваш и заворачиваем как шаурму.

  3. Шаг 3:

    Жарим с 2х сторон на сухой раскаленной сковороде (без масла) до румяной корочки.

  4. Шаг 4:

    Омлет в лаваше готов. Приятного аппетита!

Другие рецепты