Омлет в микроволновке по-протасовски
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса! Вкусный и быстрый омлет в микроволновке. 100 ккал
Ингредиенты:
на 1 порций
Яйца
1 шт.
Творог
100 гр
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 15 гр. | ||
|---|---|---|
| 10 гр. | ||
| 0 гр. |
156
ккал
Берем одно сырое яйцо, взбиваем в блендере, добавляем 100-150 г творога или сыра, соль и зелень по вкусу и 3 минуты запекаем в микроволновке.
Другие рецепты
В чем готовим?