Отбивные курица ананасы сыр
Аппетитные отбивные станут изюминкой Вашего праздничного стола. Мой старший сын абсолютно не ест мясо. Его можно только где-то тихонько подмешать в какое-то блюдо. Но когда он впервые увидел эти отбивные - его взял интерес: "Мам, а что это такое красивое?". - А ты попробуй :) И ему понравилось) Мы не говорим, что это мясо) Мы просто просим маму приготовить отбивные :)))))
Ингредиенты:
на 3 порций
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 12 гр. | ||
|---|---|---|
| 8 гр. | ||
| 5 гр. |
-
Шаг 1:
Ингредиенты.
-
Шаг 2:
Перец нарезать полосочками.
-
Шаг 3:
Лук нарезать полукольцами.
-
Шаг 4:
На разогретой и смазанной маслом сковороде подрумянить лук до золотистого цвета.
-
Шаг 5:
Филе разрезаем на несколько частей и отбиваем аккуратно с двух сторон.
-
Шаг 6:
Отбивные выкладываем на пергамент или противень смазанный маслом, солим, перчим и немного смазываем майонезом.
-
Шаг 7:
Сверху выкладываем жаренный лук и кусочки ананаса.
-
Шаг 8:
Затем следующий слой - болгарский перец.
-
Шаг 9:
На крупной терке трем сыр и обильно посыпаем отбивные. Отправляем их в духовку на 180-200 градусов на 30 минут (точное время и температура зависит от мощности Вашей духовки)
-
Шаг 10:
Отбивные подавать на стол горячими! Приятного аппетита!!!
Другие рецепты
В чем готовим?