Овсянка в мультиварке на воде
Готовь полезный экспресс-завтрак за пару минут! Очень полезная овсянка на завтрак, да еще и приготовленная с помощью мультиварки, сохранит не только фигуру, но и драгоценное утреннее время. Заложив продукты в мультиварку за пару минут, можно спокойно заниматься своими делами до звукового сигнала, оповещающего, что завтрак готов. По этому рецепту овсянка получится не жидкой, а более густой и очень-очень вкусной!
Ингредиенты:
на 2 порций
Овсяные хлопья
100 гр
Вода
300 мл
Сахар
1 стол.л.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 3 гр. | ||
|---|---|---|
| 2 гр. | ||
| 21 гр. |
92
ккал
1. Первым делом моем овсянку. Для этого заливаем ее водой, перемешиваем, оставляем на минуту, чтобы всплыл весь сор.
2. Промытые хлопья перекладываем в чашу мультиварки, вливаем воду.
3. Добавляем сахар (при диете сахар можно не добавлять).
4. Выбираем программу "Каша" и устанавливаем время - 10-15 минут.
5. После звукового сигнала достаем завтрак, украшаем на свой вкус. Например, свежими ягодами.
Кушайте на здоровье и будьте всегда в форме!
2. Промытые хлопья перекладываем в чашу мультиварки, вливаем воду.
3. Добавляем сахар (при диете сахар можно не добавлять).
4. Выбираем программу "Каша" и устанавливаем время - 10-15 минут.
5. После звукового сигнала достаем завтрак, украшаем на свой вкус. Например, свежими ягодами.
Кушайте на здоровье и будьте всегда в форме!
Другие рецепты
В чем готовим?