Рассыпчатый ароматный плов в мультиварке для всей семьи! Плов получается ароматный, рассыпчатый, не жирный. Его смело можно предлагать детям, беременным или кормящим мамочкам. Плов можно отнести к здоровому питанию.

Ингредиенты:

на 4 порций

Рис
2 стак.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок
3 зубч.
Вода
4 стак.
Растительное масло
2 стол.л.
Соль
по вкусу
Специи сухие
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
2 гр.
2 гр.
24 гр.
122
ккал
У каждой хозяйки наверняка есть свой проверенный временем рецепт плова, вот и я не исключение. Предлагаю вашему вниманию рецепт, который я собирала из разных рецептов долгое время и наконец подобрала под себя. Надеюсь, приготовив хоть разочек, вы останетесь довольны.
Для того, что плов получился рассыпчатый, берём пропаренный рис и промываем под проточной водой несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
Мясо лучше использовать с прожилками сала, тогда оно будет сочным и мягким.
Существует много вариантов приготовления плова, можно обжарить мясо, овощи, тогда плов получится более жирным и насыщенным. В нашем случае плов получается диетическим, но в тоже время очень сытным.
Сколько раз готовила плов, на плите он никогда таким вкусным и рассыпчатым не получался, именно в мультиварке он идеально сбалансирован, а куркума придает красивый жёлтый оттенок нашему блюду.
  1. Шаг 1:

    Подготовим необходимые ингредиенты для плова: рис, морковь, лук репчатый, мясо. Нам ещё понадобится вода, соль, специи.

  2. Шаг 2:

    Нальём в чашу мультиварки 2 столовые ложки растительного масла. Мясо помыть, высушить и порезать на квадратики, уложить в чашу.

  3. Шаг 3:

    Лук очистим, помоем и порежем квадратиками, выложим на мясо. Слишком мелко резать не стоит, лук придаст сочность нашему блюду.

  4. Шаг 4:

    Морковь очистим, помоем, натрем на крупной тёрке и выложим на лук. Или, по желанию, можно нарезать морковь брусочками, но в нашей семье прижился больше первый вариант.

  5. Шаг 5:

    Рис промоем в теплой воде, пока она не станет прозрачной. Рис лучше использовать пропаренный, если хотите получить рассыпчатый плов. Выложим сверху на морковь и разровняем. Зубчики чеснока воткнем в рис, слои НЕ перемешивать. Посолим, добавим специи по вкусу, я обычно использую приправу для плова и куркуму.

  6. Шаг 6:

    Аккуратно вольем в чашу 4 стакана воды. Включаем мультиварку, режим варка - плов, время выставляем 1 час.

  7. Шаг 7:

    По окончании прозвучит звуковой сигнал, наш плов готов, можно приглашать к столу. Приятного аппетита!

Другие рецепты