Пудинг диетический творожный в микроволновке горячий десерт
Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко! Богатый белком творожный пудинг придется по вкусу людям, ведущим здоровый образ жизни!
Ингредиенты:
на 6 порций
Творог
200 гр
Яйца
2 шт.
Манка
2 стол.л.
Сахар
2 стол.л.
Соль
2 гр
Ванильный сахар
1 чайн.л.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 13 гр. | ||
|---|---|---|
| 8 гр. | ||
| 17 гр. |
196
ккал
Яйца взбиваем с сахаром, добавляем творог и перемешиваем до однородности. Засыпаем оставшиеся сухие ингредиенты и взбиваем все миксером до однородности. Разливаем тесто по силиконовым формочкам и запекаем пудинг в микроволновке 3 минуты при мощности 700 Вт. Даем постоять 2 минуты и снова включаем микроволновку на 2 минуты. Остужаем.
Пудинг готов! Приятного аппетита!
Пудинг готов! Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?