Name: Рыба красная в микроволновке
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: Russian
Ingredients: Красная рыба 300 гр; Сливочное масло 40 гр; Картошка 0.6 кг; Лук 150 гр; Майонез 80 гр; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу

Приготовь в микроволновке вкусное блюдо на ужин! Быстро и легко! Быстро и просто готовить, а получается очень аппетитно :) Хороший рецепт для тех, у кого часто не хватает времени, а питаться хочется здорово, сытно, вкусно. Попробуйте!

Ингредиенты:

на 3 порций

Красная рыба

300 гр

Сливочное масло

40 гр

Картошка

0.6 кг

Лук

150 гр

Майонез

80 гр

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

6 гр.
10 гр.
13 гр.

163

ккал

Шаг 1:

В стеклянную кастрюлю положите на дно сливочное масло. Картофель помойте, почистите, нарежьте средними кубиками. Положите на масло.
Шаг 2:

Картофель посолите. Добавьте майонез, все перемешайте. Почистите лук, нарежьте его полукольцами, выложите сверху на картофель. Присолите. Накройте кастрюлю крышкой и поставьте ее в микроволновку на 15 минут. Мощность - 700 Вт. После этого содержимое кастрюли перемешайте.
Шаг 3:

Рыбку нарежьте на кусочки, выложите сверху на картофель и лук. Посыпьте рыбу солью и перцем. Кастрюлю снова закройте крышкой и пеките все вместе 5 минут. Приятного!