Name: Рыба в вине
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Russian
Ingredients: Красная рыба 800 гр; Сливочное масло 50 гр; Вино белое 4 стол.л.; Петрушка 10 гр; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу

Вкусная и сочная, на скорую руку, из минимума продуктов! Рыба в вине - это настоящее ресторанное блюдо, которое вы без проблем можете приготовить на своей кухне. Помимо красной рыбы, нужны только вино, зелень и специи. С рецептом справится любой новичок - настолько все просто!

Ингредиенты:

на 5 порций

Красная рыба

800 гр

Сливочное масло

50 гр

Вино белое

4 стол.л.

Петрушка

10 гр

Перец черный молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

15 гр.
13 гр.
6 гр.

209

ккал

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией
!
Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ,
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).

Шаг 1:

Как сделать вкусную рыбу в вине в духовке? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Красная рыба подойдет любая: форель, горбуша, семга, нерка и др. Вместо красной рыбы можете взять любую белую морскую или речную рыбу. Если используете замороженную рыбу, необходимо правильно ее разморозить на нижней полке холодильника.
Шаг 2:

Петрушку вымойте, обсушите и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, укропом, кинзой или использовать смесь разных трав.
Шаг 3:

Рыбные стейки вымойте и обсушите. Если у вас целая рыба, выпотрошите ее, промойте и нарежьте на порционные стейки весом примерно по 160 г каждый. По желанию вместо стейков можете использовать филе без костей.
Шаг 4:

Форму смажьте сливочным маслом. Выложите рыбные стейки. Рыбу посолите, поперчите. Помимо указанных специй, можете использовать свои специи по вкусу. Также можете посыпать рыбу готовой смесью специй для рыбы. Но если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить и переперчить блюдо.
Шаг 5:

Разложите поверх рыбы кусочки сливочного масла.
Шаг 6:

Полейте рыбу белым вином и посыпьте измельченной зеленью. Запекайте рыбу в разогретой до 180°С духовке примерно 15-20 минут в зависимости от толщины стейков. Важно не пересушить рыбу, особенно если используете нежирные ее сорта, например, горбушу. Поэтому не уходите далеко от духовки.
Шаг 7:

Выложите стейки на тарелку и полейте соусом со дна формы. Приятного аппетита!