Очень вкусный салатик понравится всем без исключения! Из нашей семьи в Рождественский пост пощусь только я, так уж сложилось. Но на Новый год я тоже хочу чего-нибудь вкусненького, да и утомительно готовить всем раздельно, поэтому я начала использовать постный майонез, а те салаты, где нужен сыр – добавляю тофу. Это тоже сыр, только он соевый, значит постный.

Ингредиенты:

на 5 порций

Морковь
2 шт.
Грибы
350 гр
Лук
2 шт.
Чернослив
300 гр
Соль
по вкусу
Майонез
250 гр
Растительное масло
2 стол.л.
Яйца
2 шт.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
3 гр.
16 гр.
15 гр.
212
ккал
Кулинарных рецептов, которые можно переделать под постные много, домашние привыкли, а что нельзя переделать – готовлю отдельно. Но этот салат – грибы с черносливом – понравился всем. Обычно основа этого салата – курица, но и без нее вполне можно обойтись. Поверьте, постная еда вкусна и совсем не повредит, ни вашей фигуре, ни вашему кошельку.
Промываем чернослив и замачиваем его в теплой воде. Грибы пропускаем через мясорубку и обжариваем. Можно использовать любые, если у вас есть свежие – замечательно, если сухие – отварите предварительно, а соленые – вымочите. Мелко нарезанный лук обжариваем отдельно от грибов, но потом их можно перемешать. Морковь отварить и натереть на терке. Чернослив пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Теперь на широкое, но не очень блюдо укладываем обжаренные грибы, потом морковь, ее чуть присаливаем, следующий слой – чернослив. Его смазываем майонезом, но можно майонез не размазывать, а нанести сеточкой. Это будет украшением и соусом одновременно. Сам салат получается достаточно сочным из-за того, что грибы с луком обжарены на растительном масле. Сверху салат украшаем майонезом и вареними яйцами.