Легкий и невероятно вкусный салат для быстрого перекуса. . Майонез можно заменить на сметану или натуральный йогурт. Тогда он подойдет для постного стола и диетического питания. Этот рецепт я нашла в одном кулинарном блоге в ЖЖ. Мне как раз нужно было избавиться от помидоров и яблок, оставшихся после Нового года. Салатик очень понравился. Сочный, легкий, с приятной яблочной кислинкой.

Ингредиенты:

на 2 порций

Яблоки
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Твёрдый сыр
50 гр
Сметана
30 гр
Чеснок
1 зубч.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
4 гр.
5 гр.
6 гр.
86
ккал
  1. Шаг 1:

    Подготовить ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Заправка. Чеснок пропустить через пресс и соединить со сметаной. Перемешать.

  3. Шаг 3:

    Перемешать.

  4. Шаг 4:

    Помидор нарезать брусочками. Яблоко очистить от семян и тоже нарезать брусочками.

  5. Шаг 5:

    Сыр натереть на крупной тёрке.

  6. Шаг 6:

    В миску выложить яблоко, помидор и сыр. Добавить заправку и перемешать.

  7. Шаг 7:

    Добавить майонезную заправку.

  8. Шаг 8:

    Перемешать.

Другие рецепты