Салат свежесть с капустой
Быстрый и лёгкий весенний салатик из молодой капусты! Пробуй!
Ингредиенты:
на 4 порций
Молодая капуста
0.5 кг
Огурцы
3 шт.
Зелёный лук
по вкусу
Крабовые палочки
200 гр
Лимоны
0.5 шт.
Чеснок
1 зубч.
Растительное масло
60 мл
Белый перец
1 чайн.л.
Сахар
1 чайн.л.
Соль
1.5 чайн.л.
Кунжут
1 стол.л.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 4 гр. | ||
|---|---|---|
| 6 гр. | ||
| 6 гр. |
83
ккал
САЛАТ:
1. Капусту нашинковать соломкой;
2. Огурцы нарезать соломкой;
3. Крабовые палочки нарезать соломкой;
4. Лук мелко порезать;
ЗАПРАВКА:
5. Чеснок мелко порубить;
6. С лимона снять цедру и выжать сок;
7. Перемешать масло, сахар, соль, перец, чеснок, цедру и сок;
8. Заправку добавить к овощам и перемешать;
9. Сверху салат посыпать кунжутом. Салат готов! Приятного аппетита!
1. Капусту нашинковать соломкой;
2. Огурцы нарезать соломкой;
3. Крабовые палочки нарезать соломкой;
4. Лук мелко порезать;
ЗАПРАВКА:
5. Чеснок мелко порубить;
6. С лимона снять цедру и выжать сок;
7. Перемешать масло, сахар, соль, перец, чеснок, цедру и сок;
8. Заправку добавить к овощам и перемешать;
9. Сверху салат посыпать кунжутом. Салат готов! Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?