Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания ! Салат с сырой свеклой способствует очищению кишечника и похудению. Ешьте его 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня! Также салат подают к мясным блюдам или гарнирам.
Ингредиенты:
на 4 порций
Капуста белокочанная
200 гр
Морковь
1 шт.
Свекла
1 шт.
Яблоки
1 шт.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 2 гр. | ||
|---|---|---|
| 0 гр. | ||
| 9 гр. |
40
ккал
1 Капусту нашинковать и слегка помять, чтобы пустила сок.
2 Морковь, свеклу (сырую!), яблоко порезать соломкой. Я использовала специальную терку.
3 Все ингредиенты смешать и заправить соком половины лимона. По желанию можно добавить оливковое масло.
Приятного аппетита!
2 Морковь, свеклу (сырую!), яблоко порезать соломкой. Я использовала специальную терку.
3 Все ингредиенты смешать и заправить соком половины лимона. По желанию можно добавить оливковое масло.
Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?