Салат на день рождения ребенка экзотика
Пальчики оближет и нехочуха! Просто и вкусно! Приготовит каждая мама! Совсем недавно у моего сынули было день рождение. Он пригласил своих друзей. Мне так хотелось их побаловать чем то вкусненьким, но что бы это еще было и полезно. Вот в одном журнальчике я нашла рецепт фруктового салата "Экзотика".
Ингредиенты:
на 4 порций
Клубника
6 шт.
Маракуйя
2 шт.
Апельсины
1 шт.
Киви
1 шт.
Виноград
1 шт.
Бананы
1 шт.
Кардамон
6 гр
Мята
2 шт.
Лимонный сок
1 стол.л.
Корица
5 гр
Стевия сухая листовая
5 гр
Вода
100 мл
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 1 гр. | ||
|---|---|---|
| 0 гр. | ||
| 12 гр. |
50
ккал
Все фрукты что я указала сейчас есть в любом супермаркете. Очень важно красиво сервировать его, что бы форма отвечала содержанию. Сначала давайте приготовим сироп. Разотрите зернышки кардамона ножом или вилкой. Положите в небольшую кастрюлю все ингредиенты, что я указала.
Доведите до кипения и снимите. Охладите. далее переходим к фруктам. Их нарезаете не мелко, иначе может получится просто каша.Все делайте аккуратно, и лишний раз не нужно помешивать. Выложите в ту чашу, что будете подавать на стол и сверху брызните сиропом.
Доведите до кипения и снимите. Охладите. далее переходим к фруктам. Их нарезаете не мелко, иначе может получится просто каша.Все делайте аккуратно, и лишний раз не нужно помешивать. Выложите в ту чашу, что будете подавать на стол и сверху брызните сиропом.
Другие рецепты
В чем готовим?