Name: Салат с имбирем маринованным
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Russian
Ingredients: Крабовые палочки 200 гр; Маринованный имбирь 100 гр; Огурцы 1 шт.; Яблоки 1 шт.; Пекинская китайская капуста 200 гр; Растительное масло 2 стол.л.; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу

Интересный салатик из свежих овощей с маринованным имбирем. Всем почитателям имбиря этот салат должен прийтись по душе. Лично мне такое сочетание продуктов очень понравилось. Единственное, что в следующий раз я имбиря положу вполовину меньше - он очень сильно перебивает вкус остальных продуктов. Имбирь очень хорошо сжигает жиры, поэтому такой салат способствует похудению и подходит для диеты.

Ингредиенты:

на 4 порций

Крабовые палочки

200 гр

Маринованный имбирь

100 гр

Огурцы

1 шт.

Яблоки

1 шт.

Пекинская китайская капуста

200 гр

Растительное масло

2 стол.л.

Перец черный молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

2 гр.
5 гр.
7 гр.

ккал

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Шаг 1:

Как сделать салат с имбирем маринованным? Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2:

Крабовые палочки нарежьте крупными кусочками.
Шаг 3:

Огурец, пекинскую капусту и яблоко нарежьте соломкой.
Шаг 4:

В салатнике соединить крабовые палочки, яблоко, огурец, капусту и имбирь вместе с маринадом.
Шаг 5:

Посолите, поперчите, заправьте оливковым маслом.
Шаг 6:

Перемешайте.