Салат с инжиром, моцареллой и рукколой
Любишь инжир? Тогда этот салат для тебя. Каждый год, листая разные кулинарные издания, коих у меня в переизбытке, я то и дела натыкаюсь на красивые салаты с инжиром. Наконец я нашла время на то, чтобы самой приготовить такой салатик. Он получился ярким и интересным. В основном подойдет тем, кто любит инжир.

Ингредиенты:
на 3 порций
Макронутриенты:
на 100 гр.
6 гр. | ||
---|---|---|
17 гр. | ||
8 гр. |
Инжир - это субтропический листопадный фикус. Инжирное дерево (оно же фиговое дерево или смоковница) обладает раскидистой кроной с крупными резными листьями. Это дерево-долгожитель, оно может плодоносить до 200 лет.
Другое название инжирного дерева - смоковница. Смоковница известна человеку с глубокой древности. Согласно библейской истории, Адам и Ева прикрывали свою наготу фиговыми листьями, а основатели Рима Ромул и Рем были вскормлены волчицей под фиговым деревом. В Древней Индии инжир считали деревом познания, под сенью которого Будде открылась истина. Инжир впервые был окультурен в плодородной части Южной Аравии, а позднее распространился в Иудею, Сирию и Средиземноморье. В Древней Греции он появился около тысячи лет до нашей эры и считался символом плодородия. На празднествах в честь Диониса возле сосуда с вином всегда ставили корзину с инжиром.
-
Шаг 1:
Заправка. Для приготовления заправки для салата нам понадобится: оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, черный молотый перец и соль.
-
Шаг 2:
Оливковое масло соединить с лимонным соком, бальзамическим уксусом, солью и перцем.
-
Шаг 3:
Тщательно все взбить до полного растворения соли.
-
Шаг 4:
Подготовить ингредиенты. Для приготовления салата с инжиром, моцареллой и рукколой нам понадобится: несколько штук свежего инжира, моцарелла в мини-шариках и руккола.
-
Шаг 5:
У инжира срезать плодоножки. Нарезать инжир кружочками.
-
Шаг 6:
Рукколу вымыть,обсушить.
-
Шаг 7:
Моцареллу вынуть из рассола и обсушить. Если шарики крупные, то разрезать их пополам.
-
Шаг 8:
На блюдо выложить рукколу, кружочки инжира и кусочки моцареллы.
-
Шаг 9:
Полить салат заправкой. Сразу же подать к столу. Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?