Name: Салат с консервированным тунцом, кукурузой и яйцом
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Russian
Ingredients: Листья салата 6 шт.; Кукуруза консервированая 90 гр; Помидоры 2 шт.; Огурцы 1 шт.; Тунец консервированный 185 гр; Перепелиные яйца 6 шт.; Оливковое масло 40 мл; Лимоны 0.5 шт.; Петрушка по вкусу; Базилик по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу

Простое в приготовлении праздничное блюдо! Удачный рецепт приготовления нежного и сбалансированного салата на праздничный стол, который обязательно понравится многим и приятно удивит своим великолепным вкусом!

Ингредиенты:

на 4 порций

Листья салата

6 шт.

Кукуруза консервированая

90 гр

Помидоры

2 шт.

Огурцы

1 шт.

Тунец консервированный

185 гр

Перепелиные яйца

6 шт.

Оливковое масло

40 мл

Лимоны

0.5 шт.

Петрушка

по вкусу

Базилик

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Соль

по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

7 гр.
7 гр.
4 гр.

102

ккал

Ну очень простой рецепт салата с тунцом и кукурузой на праздничный стол! Вкусно, сытно и совсем недорого – оригинальный салат с сочным тунцом и яйцом! Предлагаю всем приготовить аппетитный салат с тунцом консервированным. Он нежный, сбалансированный, поэтому обязательно понравится вашим близким. Чтобы готовить такие вкусные салаты, нужно только знать их рецепты и придерживаться предлагаемых пропорций ингредиентов. Этот праздничный салат будет самым популярным блюдом на столе у каждой хозяйки! Ну очень простой рецепт! Едим дома, готовим дома! Хочешь научиться готовить вкусно?! Подписываемся на наш кулинарный канал - кухня с Еленой!

Шаг 1:

Для приготовления вкуснейшего праздничного сбалансированного салата подготавливаем необходимые продукты.
Шаг 2:

Нарываем руками, или нарезаем ножом пять-шесть листьев салата и выкладываем в объемную миску, после чего заправляем их соком половины лимона.
Шаг 3:

Выкладываем в миску одну третью часть банки консервированной кукурузы.
Шаг 4:

Нарезаем произвольной соломкой один средний огурец.
Шаг 5:

Выкладываем нарезанный соломкой огурец в миску.
Шаг 6:

Нарезаем небольшими кусочками два помидора.
Шаг 7:

Выкладываем нарезанные помидоры в общую миску.
Шаг 8:

Разрезаем пополам шесть перепелиных яиц, после чего довольно мелко нарезаем по своему вкусу базилик с петрушкой.
Шаг 9:

Выкладываем в миску нарезанную зелень и добавляем по вкусу черный перец.
Шаг 10:

Добавляем в миску по вкусу соль.
Шаг 11:

Хорошо перемешиваем между собой все ингредиенты в миске.
Шаг 12:

Заправляем салат используя сорок миллилитров оливкового масла.
Шаг 13:

Раскладываем салат порционно по салатницам.
Шаг 14:

Украшаем салат сверху перепелиными яйцами.
Шаг 15:

Выкладываем в каждую салатницу по центру кусочки консервированного тунца.
Шаг 16:

Подаем приготовленный оригинальный салат с сочным тунцом и яйцом на праздничный стол.
Шаг 17:

Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!