Салат с курицы с помидорами. Вкусно, просто и быстро. Для этого салата подойдет любая копченая курица - сырокопченая или варено-копченая. Вкусно получается с обеими. Брать лучше филе грудки без костей, чтобы не тратить время на разделку и удаление костей.

Ингредиенты:

на 3 порций

Копченая курица
200 гр
Твёрдый сыр
100 гр
Помидоры черри
4 шт.
Майонез
2 стол.л.
Петрушка
по вкусу
Специи сухие
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
15 гр.
17 гр.
1 гр.
219
ккал
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
  1. Шаг 1:

    Как сделать Салат с копчёной курицей и помидорами? Подготовьте ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Копченую курицу нарежьте небольшими кубиками.

  3. Шаг 3:

    Сыр также нарежьте небольшими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Помидоры разрежьте пополам, удалить жидкую сердцевину, мякоть нарежьте кубиками.

  5. Шаг 5:

    В салатнике соедините курицу, сыр и помидоры. Заправьте майонезом, посолите и поперчите.

  6. Шаг 6:

    Аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7:

    Выложите салат на блюдо и посыпьте рубленой зеленью. Петрушку вымойте, обсушите и измельчите. Можно добавить зелень в салат, можно просто посыпать.

Другие рецепты