Салат с кукурузой острый без майонеза и яиц

Вкусный, но острый салат в мексиканском стиле. Яркое украшение стола!

Ингредиенты:

на 3 порций

Огурцы
3 шт.
Помидоры
4 шт.
Болгарский перец
1 шт.
Перец
по вкусу
Кукуруза консервированая
1 стак.
Фасоль консервированная
1 стак.
Лимонный сок
1 стол.л.
Растительное масло
3 стол.л.
Перец черный молотый
по вкусу
Соль
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
2 гр.
4 гр.
7 гр.
75
ккал

  1. Шаг 1:

    Огурцы нарезать кубиками.

  2. Шаг 2:

    Сладкий перец и помидоры нарезать средним кубиком.

  3. Шаг 3:

    Перец чили нарезать тонкими колечками.

  4. Шаг 4:

    Добавить кукурузу и фасоль.

  5. Шаг 5:

    Добавить соль, чёрный молотый перец, сок, масло.

  6. Шаг 6:

    Салат перемешать и подать.

  7. Шаг 7:

    Приятного аппетита!

Другие рецепты

Горячие блюда

Спагетти Каши Котлеты Вареники Пельмени Отбивные Омлет Паста Яичница Подлива Голубцы Стейк Гуляш Рагу Антрекот Ростбиф Бифштекс Тефтели Плов Фрикадельки Жаркое Шашлык

Супы

Окрошка Борщ Бульоны Щи Рассольник

Салаты

Салат Цезарь Греческий Оливье Винегрет Мимоза Гранатовый Из крабовых палочек С капустой С сыром С помидорами

Закуски

Шаурма Рулеты Холодец Заливное Студень

Выпечка

Пироги Блины Оладьи Печенье Сырники Шарлотка Хачапури Чизкейк Кексы

В чем готовим?

Сковорода Духовка Мультиварка Скороварка Пароварка