Салат с сельдереем изюмом и клюквой

Просто, быстро, вкусно и низкокалорийно! Предлагаю приготовить вкусный, полезный и освежающий салат, который особенно оценят те, кто следит за фигурой.

Ингредиенты:

на 2 порций

Стебель сельдерея
300 гр
Изюм
50 гр
Семечки подсолнечника
50 гр
Тыквенные семечки
50 гр
Клюква
50 гр
Зелень
по вкусу
Оливковое масло
2 стол.л.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
5 гр.
16 гр.
9 гр.
198
ккал
Сельдерей нарезать небольшими кубиками как на винегрет.
Изюм и клюкву ненадолго запарить в горячей воде.
Зелень нарубить.
В салатнике смешать все ингредиенты и заправить оливковым маслом.

Другие рецепты

Горячие блюда

Спагетти Каши Котлеты Вареники Пельмени Отбивные Омлет Паста Яичница Подлива Голубцы Стейк Гуляш Рагу Антрекот Ростбиф Бифштекс Тефтели Плов Фрикадельки Жаркое Шашлык

Супы

Окрошка Борщ Бульоны Щи Рассольник

Салаты

Салат Цезарь Греческий Оливье Винегрет Мимоза Гранатовый Из крабовых палочек С капустой С сыром С помидорами

Закуски

Шаурма Рулеты Холодец Заливное Студень

Выпечка

Пироги Блины Оладьи Печенье Сырники Шарлотка Хачапури Чизкейк Кексы

В чем готовим?

Сковорода Духовка Мультиварка Скороварка Пароварка