Нежный шашлык в особенном маринаде! Вкусно и сочно! Шашлык из карбоната свинины - блюдо, приготовленное на мангале, которое можно отнести к разряду диетических. Несколько простых хитростей помогут шашлыку стать нежным и сочным, а неповторимый аромат разбудит аппетит, даже у тех, кто не голоден.

Ингредиенты:

на 3 порций

Свинина
500 гр
Майонез
100 гр
Лук репчатый
150 гр
Соль
2.5 гр
Перец черный молотый
2.5 гр
Вода
100 мл
Уксус
30 мл

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
10 гр.
20 гр.
2 гр.
225
ккал
Карбонат свинины можно отнести к постным частям тушки, ведь именно она практически не содержит жира. Это позволит избежать переедания и не отразится на фигуре, но мясо может получиться суховатым и неприятно жестким. Чтобы получить сочное, нежное мясо, необходимо соблюдать несколько простых правил, и его секреты раскрываются в маринаде.
Подготовленный кусочек свинины промываем и просушиваем бумажным полотенцем. Нарезаем порционными кусочками, складываем в глубокую миску. Лук очищаем от кожуры, моем и нарезаем крупными кольцами. Не стоит резать слишком мелко, лук хорошо отдаст сок в любом случае.
Складываем кольца лука в отдельную емкость, добавляем к ним майонез, соль, молотый черный перец и воду. Секрет мягкости и нежности мяса кроется в использовании майонеза для маринада, он добавит необходимую жирность. К маринаду добавляем уксус, который при желании можно заменить соком лимона. Кислота поможет размягчить жесткие мясные волокна, сделает мягким и нежным даже изначально очень жесткое мясо.
При желании можем добавить к маринаду любые специи или травы. Хорошо разминаем лук с остальным содержимым руками так, чтобы он хорошо пустил сок.
Выливаем маринад в емкость к мясу, хорошо перемешиваем и промазываем каждый кусочек. Накрываем крышкой или пищевой пленкой. Минимальное время маринования для шашлыка из карбоната - 3 часа. Но, если есть такая возможность, лучше оставить его на ночь. Тогда мясо гарантированно будет мягким и нежным.
Хорошо промаринованное мясо нанизываем на шампура и готовим на прогоревшем до раскаленных углей мангале. Время приготовления - 20-30 минут, в зависимости от интенсивности жара и размера кусков.
Готовый шашлык подаем сразу с мангала на шампурах, дополнив редисом, зеленым луком, петрушкой, любыми овощами и соусами по желанию.
Приятного аппетита!