Шоколадные американские блинчики на кефире панкейки
Очень вкусно и не очень калорийно, быстро готовить, а главное необычно.
Ингредиенты:
на 8 порций
Мука
2 стак.
Кефир
2 стак.
Куриные яйца
1 шт.
Какао
порошок
Сода пищевая
1 чайн.л.
Сахар
2 стол.л.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 7 гр. | ||
|---|---|---|
| 2 гр. | ||
| 31 гр. |
162
ккал
Все ингредиенты смешиваются миксером и выпекают на разогретой сковороде с антипригарным покрытием без добавления масла. На сковороду в центр кладется по три ст.ложки теста и жарить на медленном огне примерно 1,5-2 мин.потом переаорачивается и 1-1,5 мин.на второй стороне.
-
Шаг 1:
Наши продукты
-
Шаг 2:
Взбиваем все миксером, можно в блендере кто как привык.
-
Шаг 3:
На разогретую сковороду с антипригарным покрытием в центр наливаем 3 столовые ложки и жарим
-
Шаг 4:
Вот такие должны быть пузырьки
-
Шаг 5:
Переворачиваем
-
Шаг 6:
И вуаля панкейк готов.
-
Шаг 7:
Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?