10 минут, минимум ингредиентов и гости на пороге! Я помогу! К вам приходят гости и вы не знаете что состряпать на скорую руку? Шоколадный кекс за 10 минут в СВЧ - врядли можно назвать диетическим блюдом. Но с гостями он вас точно выручит! И самое главное - это куда лучше чем покупать химическую дрянь с магазина!

Ингредиенты:

на 1 порций

Мука
3 стол.л.
Сахар
2 стол.л.
Какао
порошок
Подсолнечное масло
2 стол.л.
Молоко
2 стол.л.
Кофе
1 чайн.л.
Яйца
1 шт.
Ваниль
0.5 чайн.л.
Разрыхлитель
0.25 чайн.л.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
8 гр.
20 гр.
31 гр.
338
ккал
  1. Шаг 1:

    Выложим все ингредиенты!

  2. Шаг 2:

    В миске смешать все сухие ингредиенты: муку, кофе, какао, сахар, разрыхлитель и ванилин. Все это перемешать.

  3. Шаг 3:

    Добавить молоко, яйцо, масло. Снова мешаем вилкой до образования однородной густой массы.

  4. Шаг 4:

    Смазываем кружку либо другую емкость где будем готовить кекс сливочным маслом (чтобы не пригорело)

  5. Шаг 5:

    выливаем нашу массу и ставим в микроволновку на 90 секунд максимальная мощность.

  6. Шаг 6:

    Приятного аппетита!

Другие рецепты