Универсальное и очень вкусное блюдо! Что может быть проще и вкуснее? Спагетти с куриным фаршем - очень вкусное и универсальное блюдо. Всего за небольшое время можно приготовить вкуснейший ужин - будет очень сытно!

Ингредиенты:

на 6 порций

Спагетти
400 гр
Куриное филе
500 гр
Лук
150 гр
Морковь
200 гр
Помидоры
200 гр
Растительное масло
2 стол.л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Смесь трав
по вкусу
Зелень
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
12 гр.
3 гр.
21 гр.
161
ккал
  1. Шаг 1:

    Подготовим продукты. Овощи вымыть и почистить.

  2. Шаг 2:

    Лук режем кусочками, морковь трем на мелкой терке.

  3. Шаг 3:

    В глубокой сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем лук.

  4. Шаг 4:

    Затем добавляем морковь и обжариваем так же.

  5. Шаг 5:

    Помидор нарезать кубиком.

  6. Шаг 6:

    Добавляем к овощам и тушим 5 минут.

  7. Шаг 7:

    Тем временем измельчим мясо удобным способом. Я измельчала филе в чоппере)

  8. Шаг 8:

    Добавляем фарш к овощам, перемешиваем, солим-перчим по вкусу, добавляем специи и тушим до готовности 20 минут. Можно по вкусу добавить измельченную свежую зелень.

  9. Шаг 9:

    Тем временем отварим спагетти до готовности.

  10. Шаг 10:

    Мясо-овощной соус готов)

  11. Шаг 11:

    Добавляем отваренные спагетти и перемешиваем.

  12. Шаг 12:

    Спагетти с фаршем подаем горячими. Вкусно со свежими овощами. Приятного аппетита!

Другие рецепты