Суп пюре на бульоне и сливках из тыквы
Нежный крем суп придется по вкусу всей вашей семье! Сейчас в сезон овощей хотелось бы продолжить тему приготовления овощных супов. Очень полезный и вкусный суп тыквенный со сливками. Нашла этот кулинарный рецепт в книге о детском питании. Теперь периодически его готовлю детям. Благо тыквой запаслись. Родители на даче выращивают.
Ингредиенты:
на 3 порций
Бульон
500 мл
Тыква
750 гр
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок
2 зубч.
Мускатный орех
0.25 чайн.л.
Сливки
3 стол.л.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 2 гр. | ||
|---|---|---|
| 1 гр. | ||
| 6 гр. |
39
ккал
Итак, надо сначала сварить овощной бульон. Для этого возьмите кастрюлю. Налейте в нее воды и поставьте на огонь. Когда закипит, положите в нее луковицу, и морковку. Пусть они поварятся. В конце положите лавровый лист, посолите. Можно добавить горошинки черного перца. Овощи вытащите и бульон процедите. Затем разбавьте его полулитрами воды. Поставьте снова на огонь. Пусть закипит. В это время почистите и порежьте на кусочки тыкву. Положите ее в кипящий бульон. Потом почистите репчатый лук, порежьте и тоже положите в бульон. Подавите чеснок в бульон. Дождитесь, когда закипит. Сделайте маленький огонь и варите минут 15 до тех пор, пока тыква не станет мягкой. Вытащите вареные овощи шумовкой. Обсушите и размельчите в блендере. Должно получиться пюре. Если надо, то немного добавьте бульона. Положите в пюре мускатный орех и посолите. Можно поперчить, если любите. Суп тыквенный разложите по тарелкам. Сверху спиралькой налейте сливки. Такая еда подается с горячими хлебными гренками. Приятного вам аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?