Сырники без пшеничной муки и яиц
Несложный рецепт для детского питания! . Сынуля уплетает за обе щеки
Ингредиенты:
на 3 порций
Рисовая мука
3 стол.л.
Творог
180 гр
Растительное масло
3 стол.л.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 12 гр. | ||
|---|---|---|
| 25 гр. | ||
| 12 гр. |
321
ккал
Этот рецепт был придуман, когда ребенку прописали жесткую диету с ограниченным количеством продуктов и четким введением новых ингредиентов. Этот рецепт оказался результатом 2ух месяцев экспериментов.
-
Шаг 1:
Берем ингредиенты, яблочко добавляем по желанию, можно еще морковку натереть прямо в тесто. Смешиваем все в одной миске
-
Шаг 2:
Из получившегося теста формируем котлетки, обваливаем каждую в муке, помещаем на смазанную растит. маслом сковородку или противень. ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 30-40, до румяной верхушки
-
Шаг 3:
Даем остыть и угощаем любимых.
Другие рецепты
В чем готовим?