Name: Творожно манная запеканка в духовке
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Russian
Ingredients: Творог 200 гр; Манка 3 стол.л.; Сливочное масло 30 гр; Яйца 1 шт.; Сметана 1 стол.л.; Сахар 1 стол.л.; Соль по вкусу; Разрыхлитель 0.5 чайн.л.

Творожно манная запеканка на завтрак - это вкусно и полезно. Творожно-манная запеканка будет всегда кстати на вашем столе - ее можно приготовить на завтрак или на ужин. Использовать запеканку из творога с манкой можно как десерт или перекус - это и сытно, и вкусно, и приятно разнообразит меню. Подавать запеканку можно со сметаной, вареньем, сгущенкой, украсив свежими ягодами, орехами, цукатами, которые еще добавят витаминов. Пробуйте. приятного чаепития!

Ингредиенты:

на 4 порций

Творог

200 гр

Манка

3 стол.л.

Сливочное масло

30 гр

Яйца

1 шт.

Сметана

1 стол.л.

Сахар

1 стол.л.

Соль

по вкусу

Разрыхлитель

0.5 чайн.л.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ

12 гр.
15 гр.
14 гр.

238

ккал

Творожно манная запеканка - быстрый, вкусный и полезный десерт. Почаще готовьте его своей семье, особенно, если у вас есть маленькие дети. Ведь, как утверждают врачи, кальций из запеченного творога усваивается в гораздо большем количестве, чем из свежего.

Шаг 1:

Приготовьте продукты по списку.
Шаг 2:

Если у вас обычный рассыпчатый творог, то его нужно пробить блендером или протереть через сито. Если же у вас такие творожные сырки, как у меня, то делать ничего не нужно - они готовы к употреблению. Размять творог вилкой.
Шаг 3:

Добавить крупное яйцо.
Шаг 4:

Положить ложку сметаны.
Шаг 5:

Следующим шагом всыпать сахар, можно ванильный.
Шаг 6:

Добавить манную крупу.
Шаг 7:

А следом на крупу - немного разрыхлителя (чайную ложку без горки). Хорошо перемешать тесто до однородности.
Шаг 8:

Можно по желанию добавить любые ягоды или фрукты. Я взяла несколько долек яблока.
Шаг 9:

Поставьте форму в духовку на 180 градусов на 25-30 минут или в микроволновку на 10 минут.
Шаг 10:

Вот и все - творожно-манная запеканка готова! Немного охладите ее и нарежьте на порции.