Творожное суфле с яблоками в микроволновке
Быстро! Полезно! Вкусно! Не повредит талии! Иногда после работы совсем нет времени долго готовит ужин. Покупать что-то в магазине готовое не хочется, да и не знаешь, что в составе продукта может повредить фигуре. Это блюдо для меня палочка-выручалочка!
Ингредиенты:
на 2 порций
Творог
200 гр
Яблоки
1 шт.
Яйца
1 шт.
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 10 гр. | ||
|---|---|---|
| 7 гр. | ||
| 4 гр. |
118
ккал
Яблоки натереть на терке. Смешать с творогом и яйцами. Поставить в микроволновку на 5 мин при мощности в 750 Вт. Можно посыпать корицей. Диетический ужин готов. Приятного аппетита!
Другие рецепты
В чем готовим?