Надоела обычная каша на завтрак? Разнообразим привычное блюдо!

Ингредиенты:

на 3 порций

Овсяные хлопья
120 гр
Яйца
3 шт.
Молоко
300 мл
Творог
330 гр
Вишня
300 гр
Сахар
по вкусу

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
9 гр.
6 гр.
23 гр.
127
ккал
  1. Шаг 1:

    На одну порцию 40 гр овсянки или 100 мл

  2. Шаг 2:

    Одно яйцо в миску бьем

  3. Шаг 3:

    добавляем к нему сахар, творог 110 гр

  4. Шаг 4:

    Перемешиваем тщательно

  5. Шаг 5:

    Добавляем овсянку и перемешиваем

  6. Шаг 6:

    бУхаем 100 мл молока и перемешиваем

  7. Шаг 7:

    В качестве дополнения можно брать всё, что хотите. У меня была вишня. Еще люблю делать с кокосом, ммаком, яблоком, бананом и много чего еще

  8. Шаг 8:

    Все перемешиваем и в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 мин.

  9. Шаг 9:

    отличная идея на завтрак готова!

Другие рецепты