Запеканка из чесночных стрелок на сковороде
Быстро. Просто. Вкусно. Из простых продуктов! Вкусно. Получилась как яичная пицца. Подойдет для детского питания.
Ингредиенты:
на 2 порций
Куриные яйца
3 гр
Чесночные стрелки
100 гр
Помидоры
150 гр
Твёрдый сыр
50 гр
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу
Специи сухие
по вкусу
Макронутриенты:
на 100 гр.
| 7 гр. | ||
|---|---|---|
| 5 гр. | ||
| 11 гр. |
109
ккал
-
Шаг 1:
Подготовка продуктов.
-
Шаг 2:
Жарим на медленном огне чесночные стрелки до слегка золотистого цвета при добавлении масла.
-
Шаг 3:
Яйца взбить. Сыр натереть.
-
Шаг 4:
Добавляем томаты в чесночные стрелки и жарим еще около 2 мин.
-
Шаг 5:
Ставим на маленький огонь. Заливаем яйцом. Посыпаем сыром, солью (возможно использование как приправ, так и перца молотого), зеленью и ставим на средний огонь накрывая крышкой до полного приготовления. Время приблизительно 5 мин.
Другие рецепты
В чем готовим?