Простое в приготовлении и очень сытное блюдо на любой стол! На приготовление уходит минимум времени, что немаловажно для любой девушки. Внешне блюдо получается красивым и ярким, что к сожалению не передалось на фото!

Ингредиенты:

на 6 порций

Филе свинины
400 гр
Картошка
1 кг
Морковь
1 шт.
Лук
1 шт.
Зелёный горошек
0.5 стак.
Зелёный лук
1 гр
Петрушка
по вкусу
Мука
1 стол.л.
Молоко
0.5 стак.
Лавровый лист
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Специи сухие
по вкусу
Сливочное масло
1 чайн.л.

Макронутриенты:

на 100 гр.

БЖУ
6 гр.
2 гр.
12 гр.
119
ккал
  1. Шаг 1:

    Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Мясо режем средними кусочками, лук – четвертинками кольца.

  2. Шаг 2:

    Выставляем режим "Жарка" мясо - 20 мин, кладем сливочное масло и сверху на него лук и обжариваем пару мин.

  3. Шаг 3:

    На слегка обжаренный лук выкладываем мясо и посыпаем: солью, перцем и приправами (на ваш вкус), я брала сухие приправы - для мяса и хмели-сунели, лавровый лист. Обжариваем до 20 мин (можно 15 мин - смотрите по готовности мяса).

  4. Шаг 4:

    Пока обжаривается наше мясо мы начинаем подготовку овощей и подливы. В отдельной миске смешиваем молоко, мелко порезанный зеленый лук и ложку муки. Остальные овощи: картофель – на четвертинки, морковь – полу кружочками.

  5. Шаг 5:

    Когда обжаривание мяса закончится - выкладываем сверху сверху него картофель, солим (совсем немного), добавляем приправу к картофелю (по желанию) и сухой петрушки (именно сухой, она даст больше аромата).

  6. Шаг 6:

    Сверху картофеля выкладываем морковь.

  7. Шаг 7:

    Далее засыпаем пол банки самого горошка и слитого от него сока.

  8. Шаг 8:

    Сверху заливаем молочным соусом с зеленым луком. Закрываем крышку МВ и ставим в режим «Тушение» на 1 час. Проверяем готовность картофеля и мяса. Если в процессе приготовления появилось много жидкости, то ее можно убрать, если мало - то добавим немного горячей воды. Можно также подержать жаркое на режиме «Подогрев» минут 20.

  9. Шаг 9:

    Ваше блюдо готово! Приятного аппетита!

Другие рецепты